Jogurtowe placuszki z truskawkami i syropem klonowym to zdrowa propozycja na drugie śniadanie do szkoły. Przygotowuje się je w mgnieniu oka, a do ich wykonania potrzeba niewielu składników. Niezbędne są: 100 g jogurtu naturalnego, 1 jajko, 50 g mąki orkiszowej lub razowej, półtorej łyżeczki cukru, pół łyżeczki proszku do
Czujecie się ciągle przemęczeni? Macie wrażenie, że dzień za dniem przez mityczny 'brak czasu' zaprzepaszczacie szansę na przygotowanie zdrowych i pełnowartościowych posiłków, które będziecie mogli zjeść w porze drugiego śniadania? Poznajcie rady dietetyczki, jak szybko, prosto i smacznie przyrządzić koktajle, które idealnie sprawdzą się np. do pracy.
Na kolację dzieci już nie mają ochoty jej jeść i w ten sposób mamy pizzę na śniadanie. Zawsze robię ciasto „na oko”, ale podam Wam zbliżone proporcje: 500 – 700 g mąki do pizzy (ewentualnie Typ 550) ½ szklanki ciepłego mleka. 50 g świeżych drożdży. Szczypta cukru. 1/3 – ½ szklanki oleju. 1 -1 ½ szklanki ciepłej wody.
Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem. Całonocna owsianka bez gotowania z bananem i czekoladą. Wegańska owsianka z orzechami i jabłkiem. Całonocna owsianka z goją, chia i kokosem. Owsianka kokosowa ze stokrotkami. Owsianka w słoiku. 3. KOKTAJLE. Koktajl bananowo – jagodowy z płatkami owsianymi.
Torebka termiczna na lunch picie do pracy szkoły. od Super Sprzedawcy. Stan. Nowy. Marka. inna marka (Be-active.pl) 17, 99 zł. 26,10 zł z dostawą. Produkt: Torba termiczna Be-active.pl Torba termiczna na lunch drugie śniadanie do pracy czarny 5,5 l.
Czasem muszę przemycać niektóre składniki w potrawach (wiem, że nie zjadłby ich, gdyby wiedział, co tam się kryje ;)), ale najważniejsze jest to, że wszystko zjada ze smakiem. Przygotowałam dla Was 12 pomysłów na zdrowe, drugie śniadania do szkoły do włożenia do śniadaniówki (lunchboxa). Być może Was zainspirują.
. 44 64 179 471 171 276 453 464
co zabieramy do szkoły pracy na drugie śniadanie
